EPIRUS EVENTS
  Αναζήτηση Event
Close
Κατηγορία Τί;
Τοποθεσία Τοποθεσία;
Venue Πού;
Ημερομηνία Πότε;
Το event έχει λήξει

12ος Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων

Πληροφορίες event

12o Γύρος της Λίμνης - 12th Ioannina Lake Run!!

Ραντεβού στα Γιάννενα δίνουν κάθε χρόνο περισσότεροι από 2.000 δρομείς από κάθε γωνιά της Ελλάδας, αλλά και το εξωτερικό, καθώς τον Σεπτέμβριο διεξάγεται ο Γύρος Λίμνης Ιωαννίνων, που οργανώνει ο Αθλητικός Όμιλος «Ποσειδών» Ιωαννίνων υπό την αιγίδα του δήμου Ιωαννιτών και της Περιφέρειας Ηπείρου.

O 12ος γύρος λίμνης Ιωαννίνων 30km θα γίνει, όπως κάθε χρόνο, την 3η Κυριακή του Σεπτέμβρη και συγκεκριμένα στις 23/09/2018.

Την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου η καρδιά του δρομικού κινήματος θα χτυπήσει ξανά στα Γιάννενα, με χιλιάδες δρομείς να τρέχουν στον «Γύρο Λίμνης Ιωαννίνων» των 30 χλμ. δίπλα στην πανέμορφη λίμνη Παμβώτιδα.

Kαι φέτος δε θα λείψουν το δυναμικό βάδισμα στη διαδρομή των 30 χλμ., οι αγώνες 10 και 5 χλμ. με φόντο τη λίμνη και το Κάστρο, ο πρωτότυπος παραλίμνιος δρόμος «Μαμά – Καρότσι», αγώνας δρόμου 1.000 μ. για ΑμεΑ.

Σε συνεργασία με την Περιφέρεια Ηπείρου και τον Δήμο Ιωαννιτών και με την υποστήριξη τοπικών φορέων, αθλητικών και πολιτιστικών συλλόγων.

Το συνοπτικό αγωνιστικό πρόγραμμα έχει ως εξής:

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου

17.00: Παραλίμνιος Δρόμος 1000 μ. για ΑμεΑ.

18:00: Εκκίνηση του Παραλίμνιου Δρόμου «Μαμά –Καρότσι».

18:30: Εκκίνηση του Αγώνα Δρόμου 5χλμ.

Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου

07.00: Δυναμικό βάδισμα 30 χλμ.

08.50: Αγώνας Δρόμου 10 χλμ.

09.00: Αγώνας Δρόμου 30 χλμ.

12.30: Απονομή μεταλλίων.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΑΓΩΝΩΝ

Family Run 1000m

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο, 22 Σεπτεμβρίου 2018
Αφετηρία αγώνα: Πλατεία Μαβίλη
Ώρα Αγώνα: 17:30 μ.μ.

Στον αγώνα "Family Run 1000μ." έχουν δικαίωμα συμμετοχής οικογένειες με τουλάχιστον ένα μέλος ενήλικο γονέα η κηδεμόνα. (Δωρεάν)

Υποβολή Δηλώσεων Συμμετοχής:
α) Στο κέντρο εγγραφών που βρίσκεται στη διεύθυνση Αβέρωφ 3, Ιωάννινα.
β) Την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα 22/09/2018 στην Πλατεία Μαβίλη.

Παραλαβή Αριθμών:
Στην Πλατεία Μαβίλη στο χώρο της αφετηρίας του αγώνα.

Αγώνας Δρόμου 5χλμ.

Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα
Ώρα εκκίνησης: 18:30 μ.μ., Σάββατο 22/09/2018

Παραλαβή Chip – Αριθμών - Αναμνηστικών:
Από την Παρασκευή το απόγευμα 21 Σεπτεμβρίου και το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου, στην πλατεία Μαβίλη, θα εγκατασταθεί η γραμματεία του Γύρου Λίμνης, προκειμένου να παραλαμβάνουν οι δρομείς το πακέτο συμμετοχής τους στον αγώνα που έχουν επιλέξει. Το πρόγραμμα λειτουργίας της γραμματείας έχει ως εξής:

Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου:
17:00-21:00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου:
10.00 - 14.00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ
16.00 - 21.00: 30 χλμ -10 χλμ

Αντίτιμο Συμμετοχής:
Ατομική Δήλωση: 8 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση (άνω των 10 ατόμων): 6 ευρώ.

Tο Πακέτο Συμμετοχής περιλαμβάνει:
Αναμνηστικό μπλουζάκι του αγώνα.
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση με chip.
Αριθμό Συμμετοχής δρομέα
Συλλεκτικό αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού
Αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής
Ιατρικές υπηρεσίες
Pasta Party
Φωτογραφίες

Περιγραφή Διαδρομής
Πλατεία Μαβίλη → Διονυσίου Φιλοσόφου → Γαριβάλδη → Ακτή Μιαούλη → αναστροφή στο Ξενοδοχείο Du Lac και πίσω προς Ακτή Μιαούλη → Γαριβάλδη → Διονυσίου Φιλοσόφου και τερματισμός στην Πλατειά Μαβίλη.

Χρονομέτρηση: Ηλεκτρονική.
Χρονικό Όριο: 60 λεπτά. 

Παραλίμνιος Δρόμος "Μαμά-καρότσι"

Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα - 1χλμ
Ώρα εκκίνησης: 6:00 μ.μ., Σάββατο 22/09/2018
Δικαίωμα Συμμετοχής: Όλες οι μαμάδες με το καρότσι και τα παιδιά τους (Δωρεάν)

Παραλίμνιος Δρόμος A.M.E.A.

Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα - 1χλμ
Ώρα εκκίνησης: 17:00 μ.μ., Σάββατο 22/09/2018

Έγγραφές - Αυτοπροσώπως:
Στο γραφείο της ομάδας, Κολυμβητήριο Λιμνοπούλα Ιωαννίνων, (πριν την έξοδο του κολυμβητηρίου) από 10η Σεπτεμβρίου - 15 Σεπτεμβρίου 2018 και ώρα 17:00-21:00.

Την ημέρα διεξαγωγής του αγώνα 22/09/2018 από τις 11:00-14:00 και 15:00-16:30.
Η εκδήλωση θα αποτελέσει, μέρος της μεγάλης γιορτής, του αθλητισμού, του πολιτισμού και του περιβάλλοντος.

Δικαίωμα Συμμετοχής:
Ανοιχτή πρόσκληση συμμετοχής σε φορείς Α.Μ.Ε.Α. Οι ανήλικοι αθλητές πρέπει απαραίτητα να καταθέσουν στην γραμματεία Υπεύθυνη δήλωση του γονέα για την συμμετοχή τους στον παραλίμνιο δρόμο αγώνα.

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθεί, αναμνηστικό μετάλλιο και μπλουζάκι (t-shirt) του αγώνα. 

Γύρος Λίμνης 30χλμ.

Αγώνας δρόμου 30 χλμ. σε άσφαλτο. Μία επίπεδη διαδρομή δίπλα στη λίμνη Παμβώτιδα και μέσα στη φύση. Μία διαδρομή εξαιρετικής σπανιότητας, κατάλληλη για αρχάριους και ιδανική για έμπειρους δρομείς.

Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα
Ώρα εκκίνησης: 9:00 π.μ., Κυριακή 23/09/2018

Παραλαβή Chip – Αριθμών - Αναμνηστικών:
Από την Παρασκευή το απόγευμα 21 Σεπτεμβρίου και το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου, στην πλατεία Μαβίλη, θα εγκατασταθεί η γραμματεία του Γύρου Λίμνης, προκειμένου να παραλαμβάνουν οι δρομείς το πακέτο συμμετοχής τους στον αγώνα που έχουν επιλέξει. Το πρόγραμμα λειτουργίας της γραμματείας έχει ως εξής:

Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου:
17:00-21:00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου:
10.00 - 14.00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ
16.00 - 21.00: 30 χλμ -10 χλμ

Αντίτιμο Συμμετοχής:
Ατομική Δήλωση: 20 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση (άνω των 10 ατόμων): 17 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση ΕΟΛΣΜΑ-Υ (άνω των 10 ατόμων): 12 ευρώ.

Tο Πακέτο Συμμετοχής περιλαμβάνει:
Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα.
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση με chip.
Αριθμό Συμμετοχής δρομέα
Συλλεκτικό αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού
Αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής
Ενεργειακή τροφοδοσία διαδρομής
Ιατρικές υπηρεσίες
Pasta Party
Φωτογραφίες

Περιγραφή Διαδρομής
Πλατεία Μαβίλη → Λεωφ. Καραμανλή → Κουντουριώτη → Παπανδρέου →8ης Μεραρχίας → Πέραμα → Είσοδος προς Αμφιθέας → Είσοδος Λογγάδες → Διασταύρωση Βασιλικής → Διασταύρωση Δροσοχωρίου → Διασταύρωση Καστρίτσας → Διασταύρωση προς ξύλινα γεφυράκια → Παραλίμνιος πεζόδρομος → μικρή παράκαμψη σε οδό Βογιάννου → Ακτή Μιαούλη → Γαριβάλδη → Διονυσίου Φιλοσόφου → τερματισμός Πλατεία Μαβίλη.

Παρατήρηση: Η διαδρομή είναι πιστοποιημένη από τους IAAF/AIMS.
Χιλιομετρικές Ενδείξεις: Σε όλο το μήκος του αγώνα ενδείξεις ανά 1 χλμ.
Χρονομέτρηση: Ηλεκτρονική.
Χρονικό Όριο: 4:30 ώρες

Όποιος αθλητής μετά το πέρας της 13:00 δεν έχει περάσει από την διασταύρωση Ακτής Μιαούλη και Βογιάνου, θα συνεχίζει την διαδρομή του από τον παραλίμνιο πεζόδρομο, σύμφωνα με την οδηγία του κριτή του αγώνα και θα τερματίζει με δική του ευθύνη.

Δυναμικό Βάδισμα 30χλμ.

Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα
Ώρα εκκίνησης: 7:00 π.μ., Κυριακή 23/09/2018

Παραλαβή Chip – Αριθμών - Αναμνηστικών:
Από την Παρασκευή το απόγευμα 21 Σεπτεμβρίου και το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου, στην πλατεία Μαβίλη, θα εγκατασταθεί η γραμματεία του Γύρου Λίμνης, προκειμένου να παραλαμβάνουν οι δρομείς το πακέτο συμμετοχής τους στον αγώνα που έχουν επιλέξει. Το πρόγραμμα λειτουργίας της γραμματείας έχει ως εξής:

Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου:
17:00-21:00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου:
10.00 - 14.00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ
16.00 - 21.00: 30 χλμ -10 χλμ

Αντίτιμο Συμμετοχής:
Ατομική Δήλωση: 20 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση (άνω των 10 ατόμων): 17 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση ΕΟΛΣΜΑ-Υ (άνω των 10 ατόμων): 12 ευρώ

Tο Πακέτο Συμμετοχής περιλαμβάνει:
Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα.
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση με chip.
Αριθμό Συμμετοχής δρομέα
Συλλεκτικό αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού
Αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής
Ενεργειακή τροφοδοσία διαδρομής
Ιατρικές υπηρεσίες
Pasta Party
Φωτογραφίες

Περιγραφή Διαδρομής
30 χλμ, παραλίμνιας επίπεδης ασφάλτινης διαδρομής. Η διαδρομή κινείται επί δημοσίων ασφαλτοστρωμένων οδών. Η διαδρομή είναι η ίδια με τον αγώνα δρόμου εκτός από μία μικρή αλλαγή στην αρχή της διαδρομής, για λόγους ασφάλειας των βαδιστών.

Χιλιομετρικές Ενδείξεις: Σε όλο το μήκος του αγώνα ενδείξεις ανά 1 χλμ.
Χρονομέτρηση: Ηλεκτρονική.
Χρονικό Όριο: 6:30 ώρες

Όποιος αθλητής μετά το πέρας της 13:00 δεν έχει περάσει από την διασταύρωση Ακτής Μιαούλη και Βογιάνου, θα συνεχίζει την διαδρομή του από τον παραλίμνιο πεζόδρομο ,σύμφωνα με την οδηγία του κριτή του αγώνα και θα τερματίζει με δική του ευθύνη. 

Αγώνας Δρόμου 10χλμ.

Αφετηρία - Τερματισμός: Πλατεία Μαβίλη, Μώλος, Ιωάννινα
Ώρα εκκίνησης: 8:50 π.μ., Κυριακή 23/09/2018

Παραλαβή Chip – Αριθμών - Αναμνηστικών:
Από την Παρασκευή το απόγευμα 21 Σεπτεμβρίου και το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου, στην πλατεία Μαβίλη, θα εγκατασταθεί η γραμματεία του Γύρου Λίμνης, προκειμένου να παραλαμβάνουν οι δρομείς το πακέτο συμμετοχής τους στον αγώνα που έχουν επιλέξει. Το πρόγραμμα λειτουργίας της γραμματείας έχει ως εξής:

Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου:
17:00-21:00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ

Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου:
10.00 - 14.00: 30 χλμ -10 χλμ – 5 χλμ
16.00 - 21.00: 30 χλμ -10 χλμ

Αντίτιμο Συμμετοχής:
Ατομική Δήλωση: 15 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση (άνω των 10 ατόμων): 12 ευρώ.
Ομαδική Δήλωση ΕΟΛΣΜΑ-Υ (άνω των 10 ατόμων): 10 ευρώ.

Tο Πακέτο Συμμετοχής περιλαμβάνει:
Αναμνηστικό μπλουζάκι του αγώνα.
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση με chip.
Αριθμό Συμμετοχής δρομέα
Συλλεκτικό αναμνηστικό μετάλλιο τερματισμού
Αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής
Ενεργειακή τροφοδοσία διαδρομής
Ιατρικές υπηρεσίες
Pasta Party
Φωτογραφίες

Περιγραφή Διαδρομής
Πλατεία Μαβίλη → Διονυσίου Φιλοσόφου → Γαριβάλδη → Ακτή Μιαούλη προς Παραλίμνιο Πάρκο → παραλίμνιος Πεζόδρομος και αναστροφή πριν το 2ο ξύλινο γεφυράκι και πίσω προς Ακτή Μιαούλη → Γαριβάλδη → Διονυσίου Φιλοσόφου και τερματισμός στην Πλατειά Μαβίλη.

Παρατήρηση: Η διαδρομή είναι πιστοποιημένη από τους IAAF/AIMS.
Χιλιομετρικές Ενδείξεις: Σε όλο το μήκος του αγώνα ενδείξεις ανά 1 χλμ.
Χρονομέτρηση: Ηλεκτρονική.
Χρονικό Όριο: 90 λεπτά 

Διοργανωτής: Α.Ο. ΠΟΣΕΙΔΩΝ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ

Τηλ. επικοινωνίας: 2111168240, 2651025818

Η επίσημη σελίδα του Γύρου Λίμνης Ιωαννίνων: www.ioanninalakerun.gr  


ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ ΙΩΑΝΝΙΝΑ
Διαιτολόγο Διατροφολόγος Ιωάννινα
Ψαροταβέρνα - Ιχθυοπωλείο Ιωάννινα